Moderátorka Erika Barkolová prekvapila fanúšikov obrovskou premenou. Za jediný rok sa jej podarilo zhodiť neuveriteľných 30 kilogramov a dnes vyzerá lepšie než kedykoľvek predtým.
Sympatická televízna tvár otvorene priznala, že cesta k štíhlej postave nebola jednoduchá, no podarilo sa jej nájsť spôsob, ktorý jej vyhovuje a priniesol viditeľné výsledky. „Nie sú za tým žiadne drastické diéty ani zázračné tabletky. Všetko je o zmene prístupu k jedlu a životnému štýlu,“ vysvetlila.
Kľúčom k úspechu bola podľa nej pravidelnosť, zdravšia strava a viac pohybu. „Začala som si všímať, čo jem, a hlavne kedy. Pridala som pohyb a užívala si každý malý krok vpred,“ dodala Barkolová.
Jej premena vyvolala medzi fanúšikmi obrovský ohlas. Mnohí ju chvália za pevnú vôľu a motiváciu, iní sa inšpirovali jej jednoduchým receptom na lepšiu kondíciu.
Erika Barkolová je dnes dôkazom, že aj veľká zmena je možná, ak človek nájde v sebe odhodlanie a dokáže sa motivovať správnym smerom.
