Herečka Gabika Marcinková otvorene prehovorila o téme, ktorá trápi mnohých rodičov aj dospelých. V rozhovore priznala, že ani ona nie je imúnna voči bezcieľnemu scrollovaniu na mobile. Hoci si uvedomuje jeho nástrahy, občas sa pristihne pri tom, že bezmyšlienkovite prezerá obsah na sociálnych sieťach.
Podľa jej slov je dnešná doba nastavená tak, že mobil máme neustále poruke. Pracovné povinnosti, komunikácia aj zábava sa presunuli na obrazovky a hranica medzi nutnosťou a zlozvykom sa často stiera. Marcinková priznáva, že niekedy je ťažké nájsť zdravú rovnováhu.
Ako mama sa však snaží byť dôsledná najmä pri výchove svojich detí. Uvedomuje si, že technológie sú prirodzenou súčasťou ich generácie, no zároveň chce, aby mali detstvo naplnené skutočnými zážitkami, pohybom a kontaktom s realitou.
Herečka zdôraznila, že sa snaží obmedzovať čas, ktorý jej deti trávia pri obrazovkách. Nie je to vždy jednoduché, no verí, že dôslednosť a vlastný príklad zohrávajú zásadnú úlohu. Sama si preto dáva pozor, aby nebola neustále ponorená do mobilu.
Marcinková otvorene hovorí o tom, že rodičia by mali byť pre deti vzorom. Ak chcú, aby deti obmedzili používanie technológií, musia začať od seba. Práve tento prístup sa snaží uplatňovať aj vo vlastnej domácnosti.
Priznáva, že bezcieľne scrollovanie dokáže človeka nenápadne pohltiť a ukrojiť z času, ktorý by mohol venovať rodine alebo sebe. Aj preto sa snaží vedome nastavovať hranice a hľadať aktivity, ktoré ich ako rodinu spájajú.
Herečka si uvedomuje, že digitálny svet prináša aj množstvo pozitív. Ponúka inšpiráciu, informácie či pracovné príležitosti. Dôležité je však podľa nej nenechať sa ním úplne ovládnuť a zachovať si kontrolu nad vlastným časom.
Vo výchove kladie dôraz na komunikáciu. S deťmi sa rozpráva o tom, prečo je dôležité tráviť čas aj mimo obrazoviek a prečo je osobný kontakt nenahraditeľný. Verí, že otvorený dialóg pomáha viac než prísne zákazy.
Gabika Marcinková tak ponúka úprimný pohľad na realitu dnešných rodín. Priznáva vlastné slabosti, no zároveň sa snaží hľadať riešenia. Jej slová rezonujú s mnohými rodičmi, ktorí čelia rovnakým výzvam.
Digitálna doba je plná možností aj nástrah a každý si musí nájsť vlastnú cestu. Herečka však verí, že vedomý prístup a rodinné hodnoty dokážu vytvoriť zdravú rovnováhu medzi online a skutočným svetom.
